La sophrologie pour tous.
La sophrologie s’adresse à tous: adultes, adolescents et enfants.
C’est un accompagnements avant tout. Les champs d’application sont vastes:
– Gestion du stress, des émotions,
– Amélioration du sommeil,
– Confiance en soi,
– Concentration,
– Lâcher prise,
– Gestion du poids (obésité, anorexie etc…),
– Addiction,
– Rétablir l’équilibre entre le mental et le corps,
– Préparation à un examen, à une compétition,
– Phobie,
– Bien être,
– Etc…
J’interviens dans les associations, les entreprises, en milieu hospitalier et en cabinet. Pour tous renseignements, n’hésitez pas à me contacter.
Les ressources sont en nous
Sourire à nouveau
Être bien avec soi-même pour être bien avec les autres.